酒精肝的症状有哪些?如何喝酒不伤肝

　　现在的人们或多或少都会有应酬,那么喝酒就是常事了,随着饮酒人群的增加,酒精肝患者也逐渐增加,那么酒精肝的症状有哪些想必大家也很想知道.那么,就跟河南省医药院附属医院肝病医生高子敏主任来了解一下吧.

　　酒精肝的症状

　　1.轻度脂肪肝:在临床上,肝肿大是酒精肝最常见的体征.轻度酒精肝患者仅会表现出腹胀、乏力、肝区不适、厌食、轻微黄疸、肝肿大和压痛;面色灰暗、腹水、蜘蛛痣、发热等全身和局部症状.

　　2.中重度脂肪肝:中重度酒精肝患者会出现持续低热、腹泻、性功能减退、男性勃起功能障碍等症状;少数患者也会出现黄疸症状;由于肝细胞肿胀和中央静脉周围硬化造成门静脉高压,患者会出现腹水症状,但此期患者不会出现肝硬化.

　　3.重度脂肪肝:酒精肝患者在酒精肝轻度和中度时如果没有进行干预,会进展为重度酒精肝,此期患者的消化道症状比较明显,会出现恶心、呕吐、乏力、消瘦、肝区疼痛等症状,甚至进展为重型肝炎或是肝衰竭.

　　既然应酬无法避免,那么如何喝酒不伤肝?

　　1.饮酒前吃一些主食:应避免空腹饮酒,在饮酒前吃一些主食如:馒头、米饭.在饮酒之前要及时进食一些主食,如米饭、馒头、面条等,避免空腹饮酒.不要多种酒一起喝,因为多种酒成分不同混在一起喝更容易酒醉.

　　2.谨记慢、少、多原则:慢、少、多原则即:不大口暴饮,每次少喝一些,在饮酒时多吃点其他食物.

　　3.酒后饮用热汤:姜丝炖的鱼汤有很好的解酒效果,酒后禁饮浓茶以免引起血管收缩导致头痛.饮酒后可以喝一些西红柿汁或是其他果汁,有利于促进巨鲸排除体外.

　　4.平时应多吃蔬菜水果,多运动增强体质,养成良好的饮食和生活习惯.