预防胃炎的方法:郑州胃病医院排名

　　[郑州胃病医院排名]河南省医药科学研究院附属医院诊疗范围有胃部(胃胀胃酸胃痛、反酸打嗝嗳气、幽门螺杆菌、浅表性胃炎、糜烂性胃炎、萎缩性胃炎、胃息肉/溃疡、反流性胃炎等)和肠部(肠炎、结肠炎、十二指肠炎、直肠炎、肠胃炎等),医院逐渐形成了自身特色的医疗服务,以胃肠为医院核心竞争力,以更专、更精、更细建立品牌![郑州胃病医院排名]地址位于河南省郑州市中原区建设西路106号.了解更多健康知识欢迎咨询健康服务热线:0371-55322913

　　胃是我们人类主要的消化器官,但是有些人在日常生活中,整日忙于工作,根本无暇顾及自己的身体健康,经常暴饮暴食,长此以往,胃炎也就随之而来了,下面[郑州胃病医院排名]医生就为大家介绍一些前期胃炎预防措施,希望能够帮助到大家.

　　1、戒长期精神紧张:长期精神紧张会通过大脑皮层影响植物神经系统,使胃粘膜血管收缩,胃功能紊乱,胃酸和胃蛋白酶分泌过多,导致胃炎和溃疡发生.临床所见长期紧张焦虑和精神抑郁者,胃溃疡和十二指肠溃疡的发病率明显增高.

　　2、戒过度劳累:无论从事体力劳动还是脑力劳动,都不能过度劳累,否则就会引起消化器官供血不足,胃粘膜分泌失调,从而导致种种胃病发生.

　　3、戒饮食饥饱不均:饥饱不均对胃有很大的伤害,饥饿时胃中空空,胃粘膜分泌的胃酸和胃蛋白酶很容易伤害胃壁,导致急、慢性胃炎或溃疡发生.暴饮暴食会使胃壁过度扩张,食物在胃中停留时间过长,这也容易造成急、慢性胃炎或溃疡,甚至发生急性胃扩张、胃穿孔.

　　4、戒酗酒无度:酒精会使胃粘膜发生充血水肿、甚至糜烂出血而形成溃疡.长期饮酒还损害肝脏,会引起酒精性肝硬化,胰腺炎的发生也与酗酒有关,这些损害反过来又会加重对胃的伤害.

　　5、戒进食狼吞虎咽:细嚼慢咽有利于食物的消化,进食时狼吞虎咽,食物未经充分咀嚼,势必增加胃的负担.研究还发现,细嚼慢咽时唾液分泌增多,在保护胃粘膜的作用,可避免不良刺激物对胃粘膜的损害.

　　上面的[郑州胃病医院排名]医生介绍了几种有效预防胃炎的方法,看过上文的相关介绍之后,我们了解到,如果一个人过度劳累的话,那么,就有可能会引起消化器官供血不足,从而出现胃炎这种疾病,所以,大家在日常生活中一定要注意劳逸结合.

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