阴道紧缩
郑州做阴道紧缩术好的医院?剖腹产二胎后阴道松弛怎么办
剖腹产后阴道松弛怎么办?这是很多二胎妈妈的苦恼。毕竟阴道太松,阴道太松了,他们会感到尴尬,性生活不仅不能体验快,而且容易发出噗噗的声音,对夫妻关系的和谐有很大的影响,所以有必要改善阴道松弛的问题!
正确的应对方法:多做提肛运动。
1.屏住排尿:在排尿过程中,有意识地屏住排尿几秒钟,中断排尿,停止后继续排尿。经过一段时间的锻炼,这种重复可以增加阴道周围肌肉的张力。
2.肛门提升运动:大便时屏住大便,做肛门提升运动。经常重复,可以很好的锻炼盆腔肌肉。
3.收缩运动:仰卧,放松身体,轻轻插入阴道,收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒,放松,重复几次。时间可以逐渐延长。
4.其他运动:走路时,要有意识地收紧大脚内侧和会阴肌肉,然后放松,反复练习。
通过这些日常锻炼,可以大大改善盆腔肌肉的张力和阴道周围的肌肉,帮助恢复阴道弹性,帮助性生活。除了恢复性运动外,产后母亲还应确保必要的营养和肌肉的恢复。
除了运动,还可以做阴道紧缩。
郑州私密整形医院作为郑州专业妇科医院,郑州私密整形医院阴道收缩通过手术修复损伤和肌肉筋膜松弛,使阴道弹性增强,收紧合适,缓解患者的心理和生理疼痛,提高生活质量,恢复女性的自信。同时,有利于预防和治疗盆底组织松弛引起的子宫脱垂和阴道前后壁膨胀。
王伟霞 妇产科医师
★10分预约量512
擅长:输卵管疾病如输卵管复通、输卵管堵塞、输卵管积水、输卵管粘连;盆腔粘连、宫腔粘连、多囊卵巢综合症等,先天性无阴道,石女,阴道缺失,闭锁,斜隔等;子宫畸形,发育不良,纵膈子宫,单角子宫,双角子宫,幼稚子宫,始基子宫,特纳综合征等女性生殖道发育畸形.并掌握各种领先的不孕症的手术与非手术疗法,尤其对宫腹腔镜微创手术、四境一丝输卵管疏通术诊疗术等有着高造诣,圆了无数家庭拥有亲生孩子的梦.
咨询 有号
孙海燕 主治医师
★预约量1546
擅长:专业擅长运用手术及激光等方式恢复女性阴道紧致,精研女性盆底肌松弛、私密漂红、阴唇整形、处女膜修复等私密整形项目.手术专注于精细化美型,可根据不同女性的私密特点设计专属美学方案,实现女性私密的完美蜕变.
咨询 有号
黄安宁
★预约量
擅长:阴道紧缩、压力性尿失禁修复、阴唇修复、3D生物束带术、处女膜修复、会阴体修复、阴道壁膨出修复、阴道填充、私密淡色、私密抗衰等项目.在私密整形设计上有高度的审美实力,赢得广大求美者一致好评和认可.
咨询 有号
周妙玲 主任医师
★9.9分预约量2031
擅长:不孕不育、输卵管性不孕、输卵管复通、多囊卵巢、卵巢早衰、复发性流产、胎停育、子宫性不孕、子宫腺肌症、子宫肌瘤、石女、无阴道、子宫发育不良等各种妇科疑难病症.
咨询 有号
时会会 副主任医师
★9预约量2451
擅长:宫腹腔镜联合诊治不孕症如输卵管堵塞、输卵管不通、输卵管积水、粘连等输卵管性不孕、多囊卵巢综合症,宫腔粘连,子宫内膜异位等 ,先天性无阴道,阴道缺失,闭锁,斜隔等;子宫畸形,发育不良,纵膈子宫,单角子宫,双角子宫,幼稚子宫,始基子宫,特纳综合征等女性生殖道发育畸形,同时对手术治疗子宫腺肌症、子宫肌瘤、子宫脱垂、尿失禁等也有丰富的临床经验.在石女手术方面通过专业的技术已帮助万千女性重塑女儿身.
咨询 有号
贾巍芳
★9.7分预约量1203
擅长:专业擅长手术解决女性私密整形及不孕症、妇科肿瘤等.对轻中及重度的阴道及盆底肌松弛、漏尿等问题有独特的见解,擅长通过宫腹腔镜等微创手术解决女性不孕问题.对子宫腺肌症、子宫肌瘤等保宫治疗也有高超造诣.
咨询 有号
王杰 妇科主任
★9.8分预约量151
擅长:子宫腺肌症、子宫腺肌瘤、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等,长年致力于妇科微创手术及显微妇科手术保宫解除子宫腺肌症、子宫肌瘤等妇科大病,技术娴熟.对开展各类微创手术解除不孕不育、石女、输卵管堵塞、输卵管复通、输卵管粘连等女性输卵管性不孕及子宫性不孕、多囊卵巢等都有丰富诊疗经验
咨询 有号
牛希华 主任医师
★9.8分预约量135
擅长:手术及激光治疗轻中及重度的阴道松弛及盆底肌脱垂问题.对尿失禁、阴道壁膨出等问题的诊治也有丰富经验.在阴唇整形方面,擅长精细化手术解决阴唇肥大、不对称等问题,恢复女性私密美观.
咨询 有号
杨晓平 主治医师
★9.8分预约量168
擅长:子宫腺肌症、子宫肌瘤、巧克力囊肿等妇科良性肿瘤的保宫治疗.对微创手术解决石女、女性输卵管不通、输卵管上举、结扎复通、宫腔粘连、多囊卵巢综合征、复发性流产、卵巢早衰等不孕问题具有丰富诊疗经验