多动症
小孩在课堂上很容易走神,无法集中注意力怎么办
你的小孩在课堂上很容易走神,无法集中注意力,这会不会令你非常担心?实际上,这与儿童前庭系统的发育有一定的关系。感统发育最好的时期是12岁之前,进行趣味性的锻炼可以提高儿童的前庭觉,提高注意力。以下是一些可以在家里做的运动,帮助宝宝快速提高前庭系统的机能。
第一种方法就是均衡摆动。让小孩一只脚站着,两只手在身体两侧平举着,然后两只脚轮流做。这种运动可以轻微地刺激前庭系统,改善儿童对身体的控制力。
第二个动作,就是绕圈,然后用手指戳东西。让小孩缓慢地旋转五圈,然后马上停下来,然后迅速指向视线中的一个物体。此游戏能训练你的前庭系统自适应能力,并能保持视力的稳定性。
第三种方式,就是单人飞行。将小孩平躺在病床上,父母一只手扶着宝宝的胸口,另一只手抱着宝宝的大腿,轻轻地把宝宝举起来,让宝宝飞起来。这种体位为前庭系统提供了柔和的反馈。
第四种方法是用两只手划圆。让幼儿用两只手同时向不同的方向划圈。这种运动可以增强左右大脑的协调,提高儿童注意力的分配。
最后一种方法是交叉的。让小孩坐在地板上,提起左脚,将右手放在左边的脚趾上。交叉锻炼可以提高两侧的协调性,有助于儿童集中注意力。小孩在课堂上很容易走神,无法集中注意力怎么办?这几个动作都是非常容易操作的,只要天天做,就能提高孩子的注意力。快让你的孩子开始修炼!


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